芜湖名益团餐配送教你怎么做酸菜鱼:
食材:酸菜鱼调料包1包,黑鱼1条,姜1小块,餐饮公司,蛋清1个,胡椒粉少量。
做法:
1.先用粉料和蛋清把鱼腌一下,还可以加点白醋去腥,稍后冲洗干净。
2.坐锅,热油,将姜爆香。
3.下酸菜包,餐饮公司排名,超香。
4.加入热水,烧开,下鱼片。
5.撒上一些白胡椒粉,搅拌均匀,盖上锅盖,煮开即可。
是不是特别简单呢,快去试一试吧。
芜湖名益餐饮公司提醒大家以下这4种蔬菜在烹饪前一定要焯水:
1.四季豆
我们都知道四季豆很难成熟,所以需要在烹饪前先焯一下水,还能减少烹饪的时间。
手动划重点:四季豆如果做不熟,很容易引起腹泻,过量食用还会导致恶心呕吐的症状,所以大家在做四季豆的时候,一定先焯过水。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素,但众所周知,菠菜的草酸含量非常高,所以说在烹饪菠菜之前,蕞好先焯一下水,吃起来安全又放心。
3.香椿
第三种是香椿,一般北方人都比较喜欢的一种春菜,尤其是刚刚长出的香椿嫩芽,炒鸡蛋可以称为一道上乘菜品。
不过,不管是炒还是凉拌之前焯水的过程必不可少。因为香椿含有大量的销酸盐,只有焯水才能去掉,否则易会造成肠胃不舒服等现象。
4.竹笋
竹笋含有较多的草酸及涩味,只有经过焯才能去掉,餐饮公司有哪些,人体吸收大量的草酸会影响钙的吸收,所以竹笋焯水是必不可少的一个步骤。
团餐配送菜谱之栗子烧鸡:
食材:带骨鸡腿肉500g,栗子15-20个,姜片,葱段少许。
做法:
1.栗子去壳和外衣--生栗子上划个小口,然后放水里烧1分钟,在焖5分钟。乘热剥皮,这样就比较容易剥了。
2.鸡切块,用姜片,料酒,少许盐抓一下,放30分钟。
3.锅里倒少许油,先倒入鸡块,翻炒到变色(如图2),加入栗子继续翻炒个几分钟。
4.加葱段,姜片,生抽3勺子,老抽勺,餐饮公司规章制度,砂糖2勺,料酒2勺,水小半碗,转小火焖45分钟,汁水收干即可。